Superhyvät gluteenittomat porkkanasämpylät

Superhyvät gluteenittomat porkkanasämpylät

Ainekset

2 dl tattarijauhoa
2 dl gluteenitonta kaurajauhoa (tai n. 3 dl gluteenittomia kaurahiutaleita)
1 dl mantelijauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 rkl psylliumkuitujauhetta
3 dl kauramaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
1 rkl hunajaa
1 dl kirnuvoita tai jotakin mietoa öljyä (esim. neitsytkookosöljyä)
1/2 tl merisuolaa
1 – 1,5 dl porkkanaraastetta

Ruokalaji: Leivät - Sämpylät Annoksia: 12

Valmistus


Kommentteja

Miksi haluat raportoida aiheesta?

×

Tallenna resepti

×